[스크랩] 살찌는 균 비만 세균 없애는법 선옥균 선옥환 건락환 얼마전 살균의 함정 sbs 스페셜다큐에 방송된 내용을 보면 나쁜균을 없애는게 아니라 좋은 세균의 번식을하게 만들어서 나쁜 균을 없애야 한다는 내용이 방송되었다. 한국의 한방에서는 이러한 방법을 벌써 수천년 전부터 알고 실행했으나 무조건적 살균 99%를 외치는 현실속에서 철저하.. about LIFE/웰빙 2014.01.19
[스크랩] 노화를 예방하는 생활키워드 A to Z 노화를 예방하는 생활키워드 A to Z http://media.daum.net/v/20130419092115371 about LIFE/웰빙 2013.04.20
꼭 읽어보세요. 심장마비시 처치 꼭 읽어 보세요* 얼마전에 동일한 내용을 보냈으나 내용이 중요해서 다시 보냅니다 잘 읽어 보시기 바랍니다 감사합니다 about LIFE/웰빙 2011.08.13
뇌 건강을 위해서 평소 가져야 할 생활습관 뇌 건강을 위해서 평소 가져야 할 생활습관 우리의 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나누어져 있습니다. 좌뇌 건강을 위한 생활습관은 1. 간단한 계산은 암산으로 합니다. 2. 하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해봅니다. 3. 자주 사용하는 전화번호는 외웁니다. 4. 책을 읽거나 또는 영화를 본 뒤에 감상문을 쓰.. about LIFE/웰빙 2011.04.29
양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 ◑ 위가 안좋은 경우 보통 우리는 위장약을 먹는데, 그 속에는 양배추의 성분을 추출해서 만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다. 양배추 효능 다섯가지 양배추 효능 첫번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료 양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜.. about LIFE/웰빙 2011.04.07
[스크랩] 행운과 기회 행운과 기회는 같은 것이 아니다. 기회는 우리가 미래를 향해 힘껏 내딛는 첫걸음이며, 행운은 그 뒤에 오는 뜻밖의 결과이다. - 에이미 텐 - 그대여, 아직도 그 자리에 머물러 있으면서 행운을 기다리고 있진 않나요? about LIFE/웰빙 2010.12.30
[스크랩] 잃었던 입맛 돌아오게 하는 여름철 보양식 BEST4 여름철 더위로 온몸이 나른해지고 쉽게 지치는 요즘, 식욕도 떨어지면서 힘들어하시는 분들 많으시죠? 양기가 바깥으로 뻗어 나오고 음기는 뱃속 깊숙한 곳에 숨어 몸에 냉기가 돌기 때문에 조상들은 차가운 몸을 보완하기 위해 뱃속을 따뜻하게 만드는 뜨거운 탕을 즐기기도 했는데요. 삼복더위의 .. about LIFE/웰빙 2010.08.03
[스크랩] 잠못드는 여름밤, 흰 쌀밥은 숙면을 방해한다? 잠못드는 여름밤, 흰 쌀밥은 숙면을 방해한다? 연일 기승을 부리는 폭염으로 열대야가 기승을 부리고 있습니다. 열대야란 여름 한낮에 뜨겁게 달아오른 지표면 열기는 해가 지면 식어야 하는데 대기온도가 지표면 온도보다 높아 지표면 열기가 정체되는 바람에 밤에도 25도 이상 고온이 지속되는 현상.. about LIFE/웰빙 2010.08.03
[스크랩] 여름 휴가철, 다이어트를 생각하고 있다면 ? 여름 휴가철, 다이어트를 생각하고 있다면 ? 본격적인 휴가철이 되면서 건강한 몸을 위해 다이어트를 계획하시는 분들이 많아지고 있는데요, 많은 운동 중에도 가장 가볍게 모두가 할 수 있는 달리기를 많이 추천합니다. 달리기는 장소에 구애받지 않고 누구나 함께 즐길 수 있는 운동이지만 준비없이.. about LIFE/웰빙 2010.08.03